Групповая терапия

Терапевтическая группа в транзактном анализе

Групповая долгосрочная психотерапия очно в Москве

Иногда человек многое понимает о себе: почему страшно проявляться, почему трудно выдерживать близость, почему внимания других может одновременно хотеться и пугать, почему рядом с кем-то легко потерять себя, замолчать, начать подстраиваться или, наоборот, защищаться.

Понимание - это только часть пути.

Чтобы изменения начали происходить в жизни, человеку часто кроме осознания необходим и новый опыт взаимодействия с другими людьми.
Такой опыт невозможно получить в одиночку. Он появляется там, где есть другие люди, различия, отклики, ожидания, симпатии, напряжение, тревога, желание приблизиться и страх быть увиденным.

Терапевтическая группа в транзактном анализе - это пространство, где становится более видимым:

как мы взаимодействуем с другими людьми;
какие ожидания приносим в это взаимодействие;
как мы переживаем близость, различия, внимание, молчание, обратную связь;
какие роли привычно занимаем;
как проявляются наши привычные способы быть рядом с другими.

Группа помогает осмыслять это, и постепенно получать новый опыт: быть собой среди других людей, выдерживать живой контакт с другими, замечать свои границы, слышать другого и при этом не терять себя.

Формат и условия участия

Группа в методе транзактный анализ.
Очно - Москва, по субботам, 2 раза в месяц, длительность от полугода.

Частота, продолжительность, длительность

Группа проводится 2 раза в месяц очно в Москве по субботам.
Продолжительность встречи - 4 часа с перерывами.
Длительность от полугода, группа может быть продлена по взаимному желанию участников.
Стоимость

Стоимость одной встречи - 4000 рублей.
Пропуски оплачиваются.
Формат

Группа закрытая.
Максимальное количество участников - 8 человек.
Старт группы по мере набора 8 участников.
Ознакомительная встреча

Предварительно проводится обязательная бесплатная ознакомительная онлайн-встреча в Zoom - 30 минут.

ЗАПИСАТЬСЯ

Кому подойдет группа

Группа подойдет взрослым людям старше 18 лет, которые:

хотят лучше понимать себя в живом контакте с другими людьми;
замечают, что им трудно проявляться, говорить о важном, выдерживать близость или различия;
хотят получить опыт безопасной близости, обратной связи и человеческой общности;
хотят увидеть свои привычные роли, реакции, ожидания и страхи.

Для записи в очную группу заполните форму

Наталья Давыдова

Групповой психотерапевт в методе ТА

Я психолог в методе транзактный анализ, семейный психолог и немедицинский психотерапевт. Подробнее обо мне можно прочитать тут.