Пространство, где можно лучше понимать себя в отношениях с другими, замечать привычные способы контакта и постепенно пробовать по-новому быть рядом с людьми - быть собой среди других.
Иногда человек многое понимает о себе: почему страшно проявляться, почему трудно выдерживать близость, почему внимания других может одновременно хотеться и пугать, почему рядом с кем-то легко потерять себя, замолчать, начать подстраиваться или, наоборот, защищаться слишком резко.
Но понимание - это только часть пути.
Чтобы изменения начали происходить в жизни, человеку часто нужно не только осознание, но и новый опыт отношений. Такой опыт невозможно получить в одиночку. Он появляется там, где есть другие люди, различия, отклики, ожидания, симпатии, напряжение, тревога, желание приблизиться и страх быть увиденным.
Терапевтическая группа в транзактном анализе - это пространство, где становится более видимым:
как мы входим в контакт;
какие ожидания приносим в отношения;
как мы переживаем близость, различия, внимание, молчание, обратную связь;
какие роли привычно занимаем;
как проявляются наши привычные способы быть рядом с другими.
Группа помогает не только осмыслять это, но и постепенно получать новый опыт: быть собой среди других, выдерживать контакт, замечать свои границы, слышать другого и при этом не терять себя.
Формат и условия участия
Группа в методе транзактный анализ. Очно - Москва, по субботам, 2 раза в месяц, длительность от полугода.
Частота, продолжительность, длительность
Группа проводится 2 раза в месяц очно в Москве по субботам. Продолжительность встречи - 4 часа с перерывами. Длительность от полугода, группа может быть продлена по взаимному желанию участников.
Стоимость
Стоимость одной встречи - 4000 рублей. Пропуски оплачиваются.
Формат
Группа закрытая. Максимальное количество участников - 8 человек. Старт группы по мере набора 8 участников.
Ознакомительная встреча
Предварительно проводится обязательная бесплатная ознакомительная онлайн-встреча в Zoom - 30 минут